休みの日くらい、好きにしたい夜に

こんばんは。

明日から連休。

「何しようかな」と考える人もいれば、

「いや、何もしたくない……」

と思っている人もいるかもしれません。

私は、どちらかというと後者です。笑

できることなら、

ノーメイクで一日過ごして、

一度も靴を履かずに、

家でゴロゴロしていたい。

それも、結構好きです。

でも、休みの日って、

そう簡単にはいかないんですよね。

仕事は休みでも、

家のことは休みにならない。

ごはんを作ったり、

洗濯したり、

買い物に行ったり。

家族がいれば、

「今日どうする？」

「お昼どうする？」

なんて話も出てくる。

子どもが小さいかどうかも、

あまり関係ないのかもしれません。

大きくなったって、

家族がいれば、それなりにやることはある。

そして、パートナーがいると……

「今日は何する？」

と聞かれて、

「私は私でやりたいことあるんですけど？」

となることもある。笑

こっちは友達との予定があったり、

見たいものがあったり、

買い物したかったり、

推しの予定があったり。

あるいは、

何の予定も入れずに

ただ家でゴロゴロしたかったり。

それだって、

ちゃんと「休みの過ごし方」です。

でも、

「せっかくの休みなんだから」

と思うと、

何かしなきゃいけない気もしてくる。

掃除しよう。

片づけよう。

普段できないことをしよう。

せっかく時間があるんだから、

有効に使わないともったいない。

そうやって動いているうちに、

気づけばまた夜。

……あれ？

休みの日、何してたんやろ。

なんてこともあります。

反対に、

「今日は何もしない！」

と決めて、

朝からゴロゴロしていたら、

今度は今度で、

一度オフになった体が

なかなか動いてくれない。

ごはん作るのも面倒。

買い物に行くのも面倒。

やりたいこともあったはずなのに、

もういいや……となる。

そして、

「私、今日ほんまに何してたんやろ」

と、ちょっと落ち込む。

何もしないと決めて休むのと、

やろうと思っていたのに

何もできなかったのとでは、

自分の中で、

なんとなく違うんですよね。

でも。

休みの日くらい、

そんなにきっちり過ごさなくても

いいんじゃないかなと思います。

家族と過ごしてもいい。

家事をしてもいい。

好きなことをしてもいい。

一日ゴロゴロしてもいい。

途中で予定を変えたっていい。

「今日は私、これがしたい」

を、もう少し優先してもいい。

家族のために動く休日も大切だけど、

自分のためだけに使う時間が

少しくらいあってもいい。

誰かにとっては、

それが趣味の時間かもしれない。

誰かにとっては、

友達とランチすることかもしれない。

そして誰かにとっては、

何もせず、

ノーメイクのまま、

一日家から出ないことかもしれない。笑

どれも、

「せっかくの休みなのに」

じゃなくて、

**「私がそうしたかったから」**

でいいんじゃないかな。

明日からの連休。

家族の予定も、

家のことも、

いろいろあると思います。

その中にひとつくらい、

「これは私の時間」

を入れてあげてください。

何をするかは、

あなたが決めていい。

何もしない、でもいい。

🌛おやすみ前の深呼吸

明日は、何をする？

家族のためでも、

自分のためでも、

何もしないでも。

「こうしなきゃ」じゃなく、

「今日はこれがしたい」で

ひとつ選んでみる。

それだけでも、

少し自分の休日になるかもしれません。

今夜はゆっくり休んで。

おやすみなさい。